475 g
225 g
Gewicht einer Portion (g) +-10 %1a, 1c, 3, 6, 7
| Putenbrustscheiben | 150 g |
| Milch | 12 ml |
| Semmelbrösel | 30 g |
| Panko-Semmelbrösel | 20 g |
| Salz | 2,5 g |
| Weizenmehl | 12 g |
| Eingelegte Gurken | 75 g |
| Öl | 17,31 ml |
| Eimelange | 15 ml |
| Fette | Kohlenhydrate | Eiweiß | ||
|---|---|---|---|---|
| Mahlzeit mit empf. Beilage | 3740 kJ | 34,95 g | 98,89 g | 45,94 g |
| Essen ohne Beilagen | 2406 kJ | 22,27 g | 52,19 g | 41,48 g |
Das Putenfleisch in Scheiben schneiden, klopfen und an den Rändern leicht einschneiden. Die vorbereiteten Schnitzel salzen, in Mehl wenden, in einer mit Milch verquirlten Eimischung und schließlich in Panko-Paniermehl wenden. In Öl auf beiden Seiten goldbraun braten. Sofort servieren. Mit eingelegten Gurken servieren.
Liste der Allergene 1. Glutenhaltiges Getreide (1a - Weizen; 1b - Roggen; 1c – Gerste; 1d – Hafer; 1e – Dinkel; 1f – Kamut) | 2. Krustentiere und deren Erzeugnisse | 3. Eier und Eiprodukte | 4. Fisch und Fischprodukte | 5. Erdnüsse und daraus hergestellte Erzeugnisse | 6. Sojabohnen (Soja) und Erzeugnisse daraus | 7. Milch und Milcherzeugnisse | 8. Schalenfrüchte und deren Erzeugnisse (8a – Mandeln; 8b – Haselnüsse; 8c – Walnüsse; 8d – Cashews; 8e – Pekannüsse; 8f – Paranüsse; 8g – Pistazien; 8h – Macadamianüsse) | 9. Sellerie und daraus hergestellte Produkte | 10. Senf und Senferzeugnisse | 11. Sesamsamen (Sesam) und daraus hergestellte Erzeugnisse | 12. Schwefeldioxid und Sulfite | 13. Lupinen und aus Lupinen hergestellte Produkte | 14. Weichtiere und deren Erzeugnisse