Česneková polévka s bramborami
330 ml
(g) +-10 %9, 12
| Brambory | 70 g |
| Hovězí vývar | 2 g |
| Česnek | 5 g |
| Pepř černý mletý | 0,1 g |
| Sůl | 2 g |
| Olej | 5 ml |
| Zeleninová směs | 50 g |
Kalorické tabulky
| 628 kJ | 5,70 g | 21,36 g | 3,37 g |
Ve vývaru uvaříme zeleninu a brambory na kostičky. Česnek utřeme se solí a přidáme do vývaru. Dochutíme solí a pepřem. Na závěr přidáme trochu oleje.
1. Obiloviny obsahující lepek (1a - pšenice; 1b - žito; 1c – ječmen; 1d – oves; 1e – špalda; 1f – kamut) | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. Skořápkové plody a výrobky z nich (8a – mandle; 8b – lískové ořechy; 8c – vlašské ořechy; 8d – kešu ořechy; 8e – pekanové ořechy; 8f – para ořechy; 8g – pistácie; 8h – makadamie) | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14.