Kuřecí steak na oregánu a chilli, zeleninová obloha

250 g

(g) +-10 %

Chilli vločky	0,5 g
Oregáno sušené	0,5 g
Kuřecí prsa bk	150 g
Pepř čtyřbarevný drcený	0,1 g
Salát standard listová směs	100 g
Sůl	3 g
Olej	10 ml

Kalorické tabulky


	1136 kJ	12,63 g	2,66 g	36,79 g

Kuřecí steak osolíme, okořeníme, potřeme olejem a opečeme na grilu. Při servírování zdobíme nakrájenou chilli papričkou a oreganem. Podáváme se salátem dle denní nabídky.

1. Obiloviny obsahující lepek (1a - pšenice; 1b - žito; 1c – ječmen; 1d – oves; 1e – špalda; 1f – kamut) | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. Skořápkové plody a výrobky z nich (8a – mandle; 8b – lískové ořechy; 8c – vlašské ořechy; 8d – kešu ořechy; 8e – pekanové ořechy; 8f – para ořechy; 8g – pistácie; 8h – makadamie) | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14.