Kuřecí steak marinovaný v bylinkové marinádě, zeleninová obloha
190 g
(g) +-10 %| Česnek čerstvý | 3 g |
| Pepř černý mletý | 0,1 g |
| Rozmarýn | 1 g |
| Sůl | 1 g |
| Tymián | 1 g |
| Salát listová směs | 70 g |
| Rajčata cherry | 30 g |
| Kuřecí prsa bk | 150 g |
| Olej | 10 ml |
Kalorické tabulky
| 1156 kJ | 12,62 g | 4,05 g | 36,64 g |
Kuřecí prsa mírně naklepeme, smícháme olej s česnekem, rozmarýnem, tymiánem, solí a pepřem. Maso naskládáme do gastronádoby potřeme bylinkovou marinádou a necháme v chladu marinovat. Marinované steaky opékáme na grilu z obou stran. Ihned servírujeme se salátem.
1. Obiloviny obsahující lepek (1a - pšenice; 1b - žito; 1c – ječmen; 1d – oves; 1e – špalda; 1f – kamut) | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. Skořápkové plody a výrobky z nich (8a – mandle; 8b – lískové ořechy; 8c – vlašské ořechy; 8d – kešu ořechy; 8e – pekanové ořechy; 8f – para ořechy; 8g – pistácie; 8h – makadamie) | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14.