Zeleninový vývar s písmenky
330 ml
(g) +-10 %1a, 6, 9
| Zeleninový vývar | 5 g |
| Hrášek mražený | 5 g |
| Koření polévkové | 2 g |
| Petržel nať kudrnka | 1 g |
| Sůl | 2 g |
| Těstoviny písmenka | 12 g |
| Zeleninová směs polévková | 35 g |
Kalorické tabulky
| 375 kJ | 1,34 g | 16,29 g | 3,13 g |
Těstovinová písmenka uvaříme ve vroucí osolené vodě, propláchneme studenou vodou. Zeleninu přidáme do vývaru a společně krátce povaříme. Dochutíme solí a polévkovým kořením. Písmenka vkládáme do polévky při servírování a zdobíme nasekanou petrželkou.
1. Obiloviny obsahující lepek (1a - pšenice; 1b - žito; 1c – ječmen; 1d – oves; 1e – špalda; 1f – kamut) | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. Skořápkové plody a výrobky z nich (8a – mandle; 8b – lískové ořechy; 8c – vlašské ořechy; 8d – kešu ořechy; 8e – pekanové ořechy; 8f – para ořechy; 8g – pistácie; 8h – makadamie) | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14.